"Lydia est une personne très douce et rayonnante pendant ses cours de yoga. Elle adopte une approche bienveillante et s'ajuste en fonction du niveau de chaque participant. Malgré ma faible souplesse et mon statut de débutant en yoga, je me suis senti à l'aise et satisfait de moi après le cours. Cela m'a revitalisé et m'a permis de découvrir de belles sensations corporelles."

" Dans les cours que je suis avec Lydia j' apprécie les divers temps d'expérimentation de la présence à l'instant présent, les bienfaits des techniques de souffle qui recentrent et énergétisent. L'assouplissement du corps est progressif, les consignes claires et bienveillantes. Lydia est présente à ses yoginis, positive et choisit avec soins les enseignements qu'elle partage. Instant de bonheur garanti dans un beau cadre ."