Je
m’appelle Lydia Petersen et je propose des cours de yoga dans la Broye, à
Corcelles-près-Payerne, à Domdidier et à Chandon.
Qu'est ce le yoga ?
Le yoga est une discipline ancienne d'origine indienne dans laquelle on cherche à harmoniser le corps et l'esprit.
Le yoga permet de se reconnecter à sa part divine, de
retrouver la sérénité et de redevenir pleinement conscient/e de soi même et de ce
qui nous entoure.
On apprend à s'écouter, quelque chose que l’éducation scolaire et la société dans
laquelle nous vivons ne nous apprends pas.
Dans le monde dans lequel on vit, tout va si vite que l'on arrive parfois plus
à suivre. Avec le yoga on apprend à ralentir et se reconnecter à soi, à son
corps, son souffle et son cœur.
On peut aussi parfois avoir le sentiment de ne pas être connecté aux autres. Avec le yoga on se reconnecte à soi même pour ensuite se connecter
aux autres.
